Le premier rendez-vous :

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Le premier rendez-vous dure environ 2 heures.

Avant notre rencontre, je vous demande de remplir un questionnaire qui nous servira de base lors de ce premier échange.

Nous prenons le temps de revenir ensemble sur votre demande, les difficultés que vous rencontrez, vos attentes, votre fonctionnement ainsi que les éléments importants de votre histoire.

Ce temps d’échange me permet de mieux comprendre votre situation et de définir les premières orientations de votre accompagnement en Neurofeedback.

Votre première séance peut ensuite être réalisée.

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Comment se déroule une séance ?

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Vous êtes confortablement installé dans un fauteuil de relaxation.

Des capteurs sont placés sur le cuir chevelu afin de recueillir l’activité électrique cérébrale. Ces capteurs enregistrent uniquement l’activité : ils n’envoient aucun courant électrique au cerveau.

Vous pouvez ensuite regarder un film, une animation ou un autre contenu proposé pendant la séance. Le feedback peut être visuel, sonore et, selon les modalités utilisées, tactile.

Pendant environ 30 minutes, le système Cygnet analyse en temps réel l’activité cérébrale recueillie et adapte le feedback qui vous est présenté.

Vous n’avez rien de particulier à réussir et aucun effort de concentration n’est demandé.

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Des séances adaptées à vos réactions :

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Pendant la séance, je reste présente et j’échange régulièrement avec vous sur vos ressentis.

Ces observations sont importantes : elles me permettent d’ajuster progressivement les paramètres des séances et de rechercher ceux qui correspondent le mieux à votre fonctionnement.

D’une séance à l’autre, nous faisons également le point sur ce que vous avez pu observer dans votre quotidien : sommeil, niveau d’énergie, émotions, concentration, tensions ou autres changements éventuels.

Les séances évoluent ainsi progressivement en fonction de vos réactions et de votre évolution.

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Combien de séances sont nécessaires ?

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Il n’existe pas un nombre de séances identique pour tout le monde.

Chaque personne arrive avec son histoire, son fonctionnement et ses propres objectifs. Le nombre de séances et le rythme de l’accompagnement dépendent donc de la situation de chacun et de l’évolution observée au cours de l’accompagnement.

C’est pourquoi je privilégie un accompagnement individualisé, avec des points réguliers permettant d’adapter la suite du parcours.

 

 

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